钢切燕麦和燕麦片的区别 食物

钢切燕麦和燕麦片的区别

燕麦是一种简单的谷物,但即使简单,它也有一些品种。最常见的品种是钢切燕麦和燕麦片,它们都是从去壳开始的,即完整且完整的谷物。它们含有相同数量的蛋白质和纤维,但含有不同数量的碳水化合物。关键是,尽管两者...
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