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标签:亚麻籽油

亚麻籽油和鱼油的区别

亚麻籽油 vs 鱼油 亚麻籽油和鱼油被认为对健康有益,因为它们都含有 Omega-3 脂肪酸。 让我们看看亚麻籽油和鱼油之间的一些区别。 鱼油含有两种类型的 Omega-3 脂肪酸——二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA)。...

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