瑜伽与普拉提 普拉提和瑜伽都是运动和健身系统的形式，但普拉提是由约瑟夫·普拉提 (Joseph Pilates) 于 20 世纪初在德国发明的，而瑜伽起源于印度，作为精神和身体系统已经练习了数千年。据...