木糖和葡萄糖的区别
介绍 糖在任何饮食中都起着极其重要的作用,了解这一作用对于保持最佳健康至关重要。虽然水果和蔬菜等天然来源中的糖可以健康食用,但那些已经被去除、加工和添加到食物中的糖则不太健康 [1]。在任何饮食中,将我们的糖摄入量保持在最低水平或相当健康的...
介绍 糖在任何饮食中都起着极其重要的作用,了解这一作用对于保持最佳健康至关重要。虽然水果和蔬菜等天然来源中的糖可以健康食用,但那些已经被去除、加工和添加到食物中的糖则不太健康 [1]。在任何饮食中,将我们的糖摄入量保持在最低水平或相当健康的...