奶昔和冰沙的区别

  • 奶昔和冰沙的区别已关闭评论
  • A+
所属分类:加工食品

通常称为奶昔的奶昔与冰沙非常相似。两者经常混淆,磨损的名称可以互换使用。但是,两者之间的主要区别很明显。冰沙是主要由水果或蔬菜制成的浓缩物,与奶昔相比,质地通常更厚。奶昔是浓缩的,通常热量很高,并且含有大量蛋白质。人们可以从餐厅获得奶昔和冰沙,并使用正确的设备和食谱在家里制作它们。

什么是冰沙?

冰沙是主要由水果和蔬菜制成的饮料,不含任何牛奶、酸奶或冰淇淋。它们是通过在搅拌机中混合所有成分制成的。冰沙最常见的成分包括猕猴桃、菠萝、草莓或绿色蔬菜。冰沙很健康,建议在锻炼前饮用。然而,不同的餐厅有不同的制作方法。根据所使用的成分,这可能会使最终产品不健康。冰沙通常很厚而且很饱。它们通常作为膳食补充剂或作为营养需求服用。

什么是奶昔?

完全被称为奶昔的奶昔,经常被当作甜点,深受爱吃甜食的人的喜爱。冰沙主要含有乳制品和不同的口味。它们不作为膳食补充剂,但可以随餐服用。奶昔不一定具有很高的营养价值,因为它们可以在上面放生奶油或糖果配料。奶昔可能含有大量卡路里和不饱和脂肪。奶昔可以追溯到 1885 年。然而,第一次奶昔类似于蛋酒(威士忌、鸡蛋和奶制品)。在 1900 年代,奶昔从含酒精的类型演变为不含酒精的类型。

奶昔和冰沙的区别

整体营养

冰沙通常具有较低的卡路里、大量的碳水化合物和低脂肪含量。冰沙被认为比奶昔更健康,因为它们是由真正的水果和蔬菜制成的。另一方面,奶昔富含卡路里,含有钙,还可能含有大量饱和脂肪。奶昔富含糖,但也含有大量蛋白质。

历史和流行

冰沙已经存在了一段时间,但直到最近,它们才在世界上流行的健康热潮中流行起来。那时它被称为冰沙王。奶昔可以追溯到更远的地方,因为它们的第一次存在是在 1885 年。

首选消费时间

人们更喜欢早上喝冰沙。奶昔是首选下午去晚上。冰沙是锻炼前的首选,而锻炼后的奶昔是首选。

浇头

奶昔通常加满糖果、巧克力屑或生奶油。冰沙通常会搭配健康的选择,如薄荷叶、种子、草莓和坚果等水果。

蛋白质含量

冰沙的成分中几乎不含任何蛋白质元素。奶昔通常用蛋白粉、奶油、牛奶或酸奶强化。然而,一些冰沙食谱涉及在饮料中添加蛋白质,这并不常见。

作品

奶昔主要包括香草、巧克力、牛奶、酸奶、冰淇淋和生奶油等口味。另一方面,冰沙是由水果和蔬菜制成的。

冰沙颜色鲜艳,可能出现绿色、黄色、红色等。除非添加了颜色,否则奶昔不会自然出现在这些颜色中。大多数奶昔是白色、粉红色和棕色的。

纹理和一致性

这个因素在两种饮料中差异很大。但是,我们可以确定冰沙的稠度更高。奶昔更流畅,更薄。不同的人和餐馆有不同的食谱,导致两种饮料的质地发生冲突。

奶昔与冰沙的总结

  • 奶昔和奶昔是很好的提神饮料。
  • 他们大多都是冷的。
  • 奶昔比冰沙要古老得多,因为它们可以追溯到一个多世纪前的 1885 年。
  • 奶昔通常由乳制品制成,可以包含调味剂和不同的配料。
  • 冰沙主要由水果和蔬菜制成,通常不含调味剂、甜味剂或其他添加剂。大多数人在制作冰沙时会添加蜂蜜而不是糖。
  • 冰沙的卡路里和饱和脂肪含量较低,而奶昔则含有更多的卡路里和饱和脂肪。
  • 无论您更喜欢冰沙而不是奶昔,反之亦然,两者都可以很好地抑制您的渴望。
分博士